Viikkokokous 22.10.2012

Presidentti Timo Heinonen toivotti 3 vierasta ja 28 omaa jäsentä tervetulleeksi. Ensi viikolla ei ole omaa kokousta, vaan Vanajaveden klubi järjestää IC-kokouksen kuntavaalien tuloksista.

Kokousesitelmän piti Juha Myllykangas aiheesta Rotari lääkärinä Tansaniassa.  Hän on Terveystalon yksikönjohtaja. Juha työskenteli lääkärin tehtävissä 6 viikkoa vuoden 2011 alussa Tansaniassa. Osastolla on 80 vuodepaikkaa. Potilaana oli sairaiden lisäksi myös synnyttäviä äitejä aina Keniasta asti. Sairaalan lääkevarasto oli niukka, ja usein potilaat eivät pystyneet ostamaan tarvitsemaansa lääkettä sieltä. Ruokahuoltoa varten sairaalassa oli kanttiini, mutta usein omaiset toivat ruokaa potilaille. Juha kertoi käyneensä myös kotikäynneillä "puskissa". Rotarien lääkäritoimintaa ei ole riittävästi koordinoitu ja sillä ei ole jatkumoa, joten kehittämisen varaa on. Lääkäri saa 45 € päivärahaa palkkiokseen.

Juhan matkakertomus löytyy tästä linkistä.

Viikkokokous 15.10.2012

Presidentti Timo Heinonen toivotti 28 omaa jäsentä ja 6 vierailijaa tervetulleeksi. Hän toi terveiset valtakunnalliselta maanpuolustuskurssilta. Tiedotusasioina kerrottiin, että klubuin vuosikokous pidetään 26.11.. Ensi viikolla vietetään poliopäivää, ja maanantaina  22.10. asiantuntijaluennon pitää Juha Myllykangas.

Esitelmän piti Marja-Leena Norisalo aiheesta " Vyöhyketerapiasta paranemisvoimaa ja hyvinvointia." Vyöhyketerapia on 6000 vuotta vanha hoitomuoto, joka soveltuu nykyisinkin moniin eri vaivoihin, kuten stressiin, unettomuuteen, koliikkiin tai vaikkapa laulajien äänihuuliongelmiin. Ainoastaan akuuttiin syöpään, keinoniveliin ja verenpaineeseen tämä hoito ei sovi. Norisalo on erikoistunut jalkapohjissa olevien elinvyöhykkeiden paineluun. Tällä tavoin voidaan parantaa vastustuskykyä, puhdistaa kehoa ja saada se tasapainoon. Kaikille elimille löytyy omat pisteensä jalkapohjista. Hoidolla ei ole sivuvaikutuksia. Tavallisesti 4 hoitokerran jälkeen nähdään auttaako se ko vaivaan ja kannataako hoitoa jatkaa.

IC-konsertti Sibelius-opistossa 10.10.2012

Jo perinteiseksi IC-tapahtumaksi muodostunut Sibelius-opiston Rotary-konsertti kokosi 20-30 rotaria puolisoineen Verkatehtaan Tauno Marttinen -saliin. Ohjelmassa oli kymmenkunta eri esiintyjää pienistä musiikkileikkikoululaisista aina edistyneisiin nuoriin muusikoihin asti. Konserttisalin seinällä Hämeenlinnan klubin entinen jäsen Tauno Marttinen vaikutti tyytyväiseltä kuulemaansa. Kiitos Verkatehtaan klubille ja sen jäsenelle Tapio Hurrille konsertin järjestelyistä. Erityinen kiitos kaikille esiintyjille, jotka ilahdutitte iltaamme.

Public Image -seminaari Lahdessa 6.10.2012

Piiri 1390 järjesti 6.10.2012 Lahdessa valtakunnallisen seminaarin aiheesta Public Image. Tilaisuuden alussa piirin IT-vastaava Markku Kuivalahti alusti aiheesta kotisivut kuntoon (katso kalvot liitetiedostosta 1).

Ruotsalainen piirikoordinaattori Kristiina Bredin piti havainnollisen esityksen siitä, miten julkisuuskuvaa parannetaan (katso kalvot liitetiedostosta 2). Lounaan jälkeen vielä toimittaja-asiantuntijat Eila Parviainen, Anne Heino ja Aleksis Kourus kertoivat paneelissa omia näkemyksiään tiedottamisesta ja sen haasteista. Aihe herätti vilkasta keskustelua. Tässä muutamia avainsanoja keskustelusta poimittuna:

• oleellista miten asian esittää ja otsikoi
• kiinnostava tarina
• hyvä valokuva
• ei pönötystä
• rotary itsessään ei ole uutinen
• paikalliset uutiset helpommin läpi
• ammattilehtiäkin kannattaa kysyä
• samaa tietoa kannattaa levittää eri kanavilla.

Tilaisuudessa oli esitteillä myös Shelter Box. Sitä voi tilata erilaisiin kampanjoihin ja tilaisuuksiin Lahti-Wesijärven klubista Tapio Vihersaarelta. Katso pelastuslaatikon käytöstä tästä videosta!

• Kotisivut kuntoon-esitys.pdf (1.1 MB)
  Markun kalvot
• PR D1390.pdf (2.1 MB)
  Kristiinan kalvot

Viikkokokous 1.10.2012

Ilpo Kleemola toivotti 27 omaa jäsentä ja 2 vierailijaa tervetulleeksi. Luokite-esitelmän piti Sari Rautio aiheesta "Liikkuva koulu -ohjelmalla uutta kansansairautta vastaan". Sari on kehityspäällikkönä Nuori Suomi ry:ssä ja on työnsä puolesta päässyt suunnittelemaan lääkkeitä nuorten liikkumattomuuteen. Liikkumattomuus on maailmanlaajuisesti 4. suurin kuolemanriski heti korkean verenpaineen, tupakan ja sokeritaudin jälkeen. Lasten ja nuorten pitäisi liikkua vähintään 2-3 tuntia päivässä, mutta erityisesti teini-iässä nuorten liike loppuu. 15-vuotiaista pojista  vain 15 % ja tytöistä 9 % liikkuu yli 60 minuuttia/vrk. Maailman tilastoissa sijoitumme näillä arvoilla häntäpäähän. Tulokset näkyvät myöhemmin esimerkiksi armeijan kuntotesteissä.

Aikuiset antavat mallin liikunnalle.Elämäntapamuutoksen pitäisi lähteä kotoa, mutta myös koulujen toimintaan on kehitetty uusia liikunnallisia muotoja. Liikkuva koulu -hanke on levinnyt koko maahan. Sen tavoitteena on aktiivisempi koulupäivä, jossa liikettä on vähintään tunti päivässä kaikille. Liikunnan puutteella on todettu olevan yhteyttä jopa syrjäytymiseen, joten koulun pitää antaa eväitä aktiiviseen elämäntapaan. Näitä ovat esimerkiksi:

• aktiiviset välitunnit
• toiminnalliset oppitunnit
• kerhot
• koulumatkaliikunta
• teemapäivät ja tapahtumat
• koulutus
• hankinnat ja rakentaminen.

Sari on ollut mukana tekemässä alla olevaa videota "Pienet valinnat ratkaisevat". Siinä kuvataan oivallisesti vanhempien merkitystä liikuntakasvatuksessa.